Denne polterabend-workshop er for jer, der ønsker at give bruden eller gommen en oplevelse med både hjerte, dybde og grin – og som har lyst til at samles om noget, der rækker ud over selve dagen.

Workshoppen skaber et trygt og levende rum, hvor refleksion, nærvær og latter går hånd i hånd. Her er plads til både lethed og alvor, til de store spørgsmål og de små erkendelser. Gennem guidede øvelser, samtaler og fælles refleksion inviteres deltagerne til at undersøge temaer, der knytter sig til relationer, parforhold, intimitet, seksualitet og forventninger – altid på en måde, der føles respektfuld og inkluderende.

Jeg faciliterer workshoppen som certificeret sexolog, med erfaring i at arbejde med både par, enkeltpersoner og grupper. Det betyder, at indholdet er fagligt funderet, men formidlet i et sprog, der er til at være i. Ingen bliver udstillet, og der er altid frihed til at dele præcis så meget – eller så lidt – som man har lyst til.

Workshoppen skræddersyes til netop jeres gruppe. Det gælder både valg af temaer, niveauet af eksplicithed og tilgangen til seksualitet og intimitet. Nogle grupper ønsker et mere legende og let fokus, andre har mod på dybere refleksioner og mere ærlige samtaler. Sammen finder vi den form, der passer til jeres dynamik, jeres grænser og jeres intention med dagen.

Sessionen kan fungere som et fordybende indslag i løbet af polterabenden – et pusterum, der samler gruppen og skaber fælles fodslag – eller som en rammesættende start, der sætter tonen for resten af fejringen.

Det kræver ingen forberedelse at deltage. Jeg guider processen hele vejen og sørger for, at alle kan føle sig trygge, mødt og inkluderet.

Pris og varighed aftales individuelt.

Ofte stillede spørgsnål

Skal man dele personlige eller intime ting?
Nej. Der er altid frivillighed. Man bestemmer selv, hvor meget – og om – man har lyst til at dele. Workshoppen er tilrettelagt, så alle kan være med på deres egne præmisser.

Er det meget seksuelt eller eksplicit?
Det afhænger helt af jer. Indholdet tilpasses gruppens ønsker og grænser. Nogle vælger et mere let og indirekte fokus på relationer og forventninger, andre ønsker mere åbenhed omkring seksualitet.

Passer det til en blandet gruppe?
Ja. Workshoppen kan fungere for både tætte vennegrupper, blandede grupper og deltagere, der ikke kender hinanden så godt. Øvelserne skaber tryghed og fællesskab uden at presse nogen.

Er det terapi?
Nej. Det er en workshop. Den er inspireret af terapeutisk arbejde, men formålet er refleksion, fællesskab og oplevelse, ikke behandling.

Hvor lang tid tager workshoppen?
Varighed aftales ud fra jeres program og ønsker. Det kan være et kort, koncentreret indslag eller en længere session med mere fordybelse.
Halvanden time er mit anbefalede minimum. Det er min oplevelse at tiden går stærkt, med disse emner.

Hvordan foregår planlægningen?
Når I henvender jer, tager vi en kort dialog om gruppen, stemningen og jeres ønsker, så workshoppen kan tilpasses præcist til jer.

Kan du komme med forslag til emner?
Ja det kan du tro. Jeg vil altid komme med ideer og sparring så I får det emne, der passer bedst til jer. Det kan være alt fra dybere emner om kommunikation, parforhold og andet relationsbaseret. Til mere humoristiske og eksplicitte emner som seksualundervisning for voksne, lingam/yoni massage, orgasmer og alt derimellem. Vi tilpasser workshoppen, så I får en dejlig dag sammen.